当前位置: 主页 > 药膳食疗 > 红枣糯米粥
【药材】红枣10枚。
【食材】糯米100克,红砂糖5克。
【做法】
步骤1:糯米淘洗干净,提前用水浸泡1小时;红枣洗净,备用。
步骤2:砂锅置火上,入水适量,下入糯米、红枣,大火煮沸后转小火熬煮至粥成,加红砂糖搅匀即可。
【功效】养胃补虚,适宜胃气虚所致的胃脘隐痛者食用。
【食法】趁热食用。
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