青黛养生保健作用与方法

　　【养生保健作用】

　　青黛味咸，性寒，归肝经、肺经、胃经，清热解毒，凉血止血，消斑泻火，定惊清肝。

　　青黛与生地黄、牡丹皮配，可清热解毒，凉血消斑，治吐血衄血；《中药大全》中的青黛丸就用于清热利尿、止咳利痰；与冰片少许调敷，或与黄芩、板蓝根、玄参煎服，治外感、瘟疫、痄腮喉痹；与蒲公英、紫花地丁、金银花同用，清热解毒，治疗火毒疮疡；与海蛤粉组成黛蛤散，或与瓜蒌、栀子、牡丹皮同用清肝火，凉血止血，治疗咳嗽胸痛；与甘草、滑石粉同用，或与钩藤、牛黄同用，治小儿惊风抽搐。

　　青黛含有靛蓝与靛玉红，有抗癌作用，对金黄色葡萄球菌、碳疳杆菌、志贺痢疾杆菌、霍乱弧菌，均有抗菌作用及保肝效力。

　　【养生配方推荐】

　　(1)青黛6克。冷开水研服。用于治疗伤寒高热、身有红斑及多种疾患所致的吐血不止。

　　(2)鼻出血，用消毒棉球撒上青黛粉塞入鼻腔出血处(塞入时暂停呼吸免粉人喉咳嗽)，休息10分钟，不出血即可。若出血再用1次。

　　【保健注意】

　　(1)内服常用量1.5～3克。

　　(2)胃寒胃冷、大便溏泻者不宜。