槟榔粥

　　【药材】莱菔子8克。

　　【食材】槟榔8克，大米120克，白砂糖10克。

　　【做法】

　　步骤1：槟榔打碎；大米淘洗干净；莱菔子放锅内炒香，盛出备用。

　　步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入大米、槟榔、莱菔子，大火煮沸后转小火煮至黏稠，加白砂糖搅匀即可。

　　【功效】健脾胃、助消化、化积食。适宜胃及十二指肠溃疡患者食用。

　　【食法】每日一次，早餐食用。