银杏红枣蜜

　　【药材】五味子50克，银杏叶25克。

　　【食材】红枣10枚，蜂蜜200克，白砂糖5克。

　　【做法】

　　步骤1：银杏叶洗净，切碎;红枣洗净，去核，切碎;五味子洗净。

　　步骤2：瓦罐入水适量，放入五味子、银杏叶、红枣浸泡2小时后，瓦罐置中火上，煮沸后转小火煎约1小时至汤汁剩原来的一半，滤出头汁，再加适量水，煎约1小时至剩余药液一大碗时，滤出二汁，将头汁、二汁倒入砂锅中。

　　步骤3：砂锅置小火上，煎煮30分钟，使药汁进一步浓缩，加入蜂蜜、白砂糖，继续煎煮30分钟。离火，冷却后装瓶。

　　【功效】活血通络、润燥。

　　【禁忌】药膳中的银杏叶有小毒，孕妇、儿童忌用。

　　【食法】每日15克，每日2次，饭后温服。