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杏仁五花肉

  【药材】甜杏仁15克。

  【食材】猪五花肉500克,葱、姜各5克,冰糖5克,老抽5毫升,植物油10毫升。

  【做法】

  步骤1:杏仁清水泡透,去皮,放入药袋,扎口;猪肉洗净血水,切成小块;葱洗净,切段;姜洗净,切片。

  步骤2:炒锅置中火上,入油烧至五成热,放入冰糖,待溶化后,放入猪肉翻炒至变红色,放入葱、姜、老抽、药袋,注入适量的水,煮沸后倒入砂锅内,小火炖煮至肉七成熟,捞出药袋和肉块。

  步骤3:取出药袋中的杏仁,将其平铺在蒸碗碗底,肉块摆在杏仁上,倒入适量原汤,放入蒸锅,上笼蒸至肉烂熟,取出即可食用。

  【功效】补肺润肠。适宜肺气亏损者食用。

  【禁忌】杏仁不可与栗子同食,会引起胃痛。

  【食法】佐餐食用。


最近更新时间:2018-06-06

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