麦冬阿胶粥

　　【药材】阿胶20克，麦门冬10克。

　　【食材】糯米80克，红糖10克。

　　【做法】

　　步骤1：阿胶捣碎，备用;麦门冬洗净，润透切碎，加冷沸水捣碎取汁。

　　步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入糯米熬煮成粥，加入阿胶、麦门冬汁，边煮边搅匀煮至粥稠胶化即可。

　　【功效】滋阴补虚、养血润燥、美容养颜。

　　【食法】每日一次，早晚温热服食，连服3天。