【药材】巴戟天10克,银杏8克。
【食材】海参250克,猪绞肉120克,胡萝卜50克,白菜1棵,盐3克,酱油3毫升,白胡椒粉2克,醋5毫升,白砂糖、淀粉各5克。
【做法】
步骤1:海参洗净,去掉腔肠,氽烫后捞出,切大块;胡萝卜切片;猪绞肉加盐和胡椒粉拌均匀,捏成小肉丸。
步骤2:巴戟天、胡萝卜、肉丸放入锅里,加水煮开,加盐、酱油、醋、白砂糖调味后,倒入海参、银杏煮沸,然后加入洗净的白菜,煮沸时用水淀粉勾芡即可。
【功效】补肾益髓、壮阳疗痿。
【食法】佐餐食用。
最近更新时间:2019-06-23