人的正常的体质是什么样的

　　所谓正常的体质应该是人们理想的体质，而理想的体质从绝对的意义上说是不存在的。在日常生活中，我们见到的应该是相对正常的体质。

　　相对正常的体质是指人体处于阴阳平和状态，或者是处于阴阳的一种动态平衡，这种平衡在阴阳的消长中，总是存在偏阴或偏阳的状态，但只要不超过机体的调节和适应能力，均属于正常生理状态。因此，人体相对正常的体质应为阴阳平和体质。在这种阴阳平和体质下，还可以分出偏阳质和偏阴质两种类型。

　　阴阳平和体质是功能较协调的体质，而阴阳平和体质中的偏阳质是指在正常范围内略有偏于亢奋或偏热、多动等特性的体质，阴阳平和体质中的偏阴质是指在正常范围内略有偏寒或偏阳气不足、多静等特性的体质。