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蜈蚣养生保健作用与方法
【形态采制】
蜈蚣科多足类动物蜈蚣，体长7～10厘米，扁平。身体由多节组成，每节有足1对，全身棕红色，腹部及足部黄色。头部有鞭状触角1对，鄂脚沟形，内有毒腺。末端的步足延长如尾。采制时将蜈蚣用细薄竹皮串起晒干。
蜈蚣又称天龙，浙江舟山群岛中部有岱县，称蜈蚣之乡，每年产蜈蚣170万条，巨山岛产蜈蚣90万条，面积才61平方公里。《本草纲目》云：以赤足者佳，金头赤足出口东南亚。现已养殖。
【养生保健作用】
蜈蚣味辛，性温，有毒，归心经、肝经，祛风镇痉，清热解毒，用于治疗卒中惊痫、破伤风、百日咳、痔疮，毒蛇咬伤、瘤块等。
【养生配方推荐】
(1)蜈蚣10条，鸡1只(去毛、内脏)；将蜈蚣装入鸡腹腔内，线缝好，在沙锅内慢火煮熟，3天服完。治疗老人气血虚弱、肾阳亏损、腰膝冷痛。
(2)蜈蚣2条为末，防风25克煎水冲服蜈蚣粉。每日2次，用于治疗卒中口眼喁斜。
(3)蜈蚣1条，焙干为末，猪苦胆汁调匀，敷患处。用于治疗卒中口眼喁斜。
(4)蜈蚣5条，浸入500毫升白酒中，7天后饮用。每日2次，每次15毫升。用以治疗阳痿。
(5)炙蜈蚣粉、人参粉1:2混合。每次5克。经常服用能增强性欲。(日本方)
(6)蜈蚣粉(1只)由小孔装入鸡蛋湿纸或黄泥封住，微火煨熟后，趁热食用。每日1个，连服7日(1个疗程)。治疗慢性肾炎。如不愈，3天后再服用1个疗程。一般2～3个疗程可以痊愈。但低盐或不食其他药物。
(7)1条蜈蚣粉人鸡蛋内封好煮熟食之。9天为1个疗程。治疗慢性肝炎。
(8)活蜈蚣浸入胡麻油中，20日后收用。治疗创伤、毒虫兽咬伤、中耳炎、疔肿、下肢溃疡等。
(9)小儿撮口风、小儿惊风、破伤风、口眼㖞斜、卒中抽搐、经络风等均需用蜈蚣。如风寒剧烈头痛、呕吐频频，可用大蜈蚣1条，冰片0.6克，共研末，每3小时滴鼻子1次，连连打喷嚏，2日而愈。
(10)蜈蚣1条，雄黄10克。为细末，用鸡蛋清调服。用于治疗蛇头疔。
【保健注意】
(1)常用量3～5克；外用适量，可用丸、散调敷。
(2)孕妇忌服。
(3)若被蜈蚣咬伤，用中药黄皮核捣烂，或鲜蚯蚓和红糖捣烂，敷患处，可解毒止痛。
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