香附养生保健作用与方法

　　【形态采制】

　　香附异名较多，如莎草根、香附子，因入药时用其根之故；夫须，因常用其草做草鞋或笠蓑，皆贱夫所须也，故名夫须；雀头香，传说魏文帝曾派人到吴国求取雀头香，就是香附子；其叶酷似三棱和巴戟，又生于湿地，故名三棱或水巴戟；《本草纲目》中合称草香附子；生于海滨为多，有称滨菅；《记事珠》称其为“抱灵居士”，还有霉公头、苦羌头。

　　香附是一年生的宿根草，分布很广，广东三水横江一带为最，浙江、山东品质均佳。山东为东香附，浙江为南香附。

　　【养生保健作用】

　　香附辛、微苦、甘，平，无毒，归肝经、三焦经。生用上行胸膈，外达皮肤；制熟偏于腰肾而利腰脚；炒黑为炭则止血；童便浸炒可入血补虚；盐水浸炒入血润燥；酒浸炒通经活络；米醋浸炒消积聚；姜汁炒化痰饮。理气解郁，止痛调经。

　　香附配人参、白术补气，得当归、地黄补血，与木香疏滞和中。同檀香理气理脾，入沉香煎升降诸气，合川芎、苍术总解诸郁，和栀子、黄连降火热，得茴香、补骨脂引气归元，配厚朴、半夏决壅消胀，得紫苏、葱白解气散郁，同三棱、莪术则消磨积块，配茯苓可交济心肾，入艾叶温暖子宫，配荔核理气散结。

　　【养生配方推荐】

　　(1)炒香附去毛研细末，温开水送3克，每天1次。可安胎。

　　(2)生香附80～100克(干品酌减)。水煎，不拘时当茶饮。30天为1个疗程。用于治疗尿路结石。

　　(3)香附30克。水煎2次后兑匀顿服。3天为1个疗程。用于治疗急性膀胱炎。

　　【保健注意】

　　(1)常用量5～9克。

　　(2)气虚无滞、阴虚血热者忌服。